¿Conoces a alguien que tenga perfiles en redes sociales pero jamás publica nada? Ni fotos, ni estados, ni historias.
Durante años se ha pensado que esa actitud responde únicamente a un deseo extremo de privacidad o a cierta timidez. Sin embargo, la psicología tiene una lectura mucho más interesante sobre este comportamiento.
¿Qué dice la psicología sobre quienes no publican en redes sociales?
En una época en la que compartir cada momento de la vida parece algo cotidiano, cada vez llaman más la atención, las personas que prefieren mantenerse en silencio en redes sociales.
Y aunque suele pensarse que esta decisión responde únicamente a la privacidad, diversos especialistas y teorías de la psicología sugieren que, detrás de este comportamiento, también podría existir una menor necesidad de validación externa.
Es importante aclarar que no existe un estudio científico único, que concluya de forma definitiva, que quienes no publican en redes sociales tienen una autoestima más sólida o una mayor independencia emocional.
Sin embargo, distintas investigaciones y corrientes de la psicología apuntan en esa dirección.
Conceptos como el "locus de evaluación interna", desarrollado por el psicólogo Henry Murray y ampliado por Edward Deci y Richard Ryan a través de la “Teoría de la Autodeterminación", señalan que algunas personas basan su valor personal en criterios internos y no en la aprobación de los demás.
¿Las personas que no publican redes sociales, no tienen necesidad de validación externa?
La psicología social, también ha explorado la diferencia entre una autoestima segura, y una autoestima dependiente de la validación externa.
De esta manera, investigaciones citadas por la psicóloga Susan M. McHugh y publicadas en el Journal of Personality and Social Psychology, sugieren que quienes poseen una autoestima más estable, suelen sentir menos necesidad de exponer constantemente aspectos de su vida para obtener reconocimiento.
A esto se suma el concepto de orientación hacia la privacidad, estudiado por investigadores como Leslie Green y respaldado por análisis de la American Psychological Association (APA): desde esta perspectiva, proteger la intimidad no sería una señal de aislamiento, sino una muestra de seguridad personal.
Además, la teoría de la comparación social de Leon Festinger, plantea que reducir la exposición a dinámicas de comparación, puede contribuir a disminuir la ansiedad digital y la presión por encajar en determinados estándares.
¿Entonces, qué significa no publicar nada en redes sociales?
La psicóloga Olga Albaladejo, señala que el fenómeno conocido como zero posting, refleja una gestión más consciente del espacio digital y una búsqueda activa de bienestar emocional.
Además, investigaciones como las de Andreassen (2017), identifican a los llamados lurkers, usuarios que consumen contenido sin publicar activamente.
De acuerdo con este autor, dicho grupo representa entre el 30 al 40 % de los usuarios en algunas plataformas, y demuestra que participar en redes sociales no siempre implica exponerse públicamente.
Aun así, los especialistas advierten que el no publicar en redes sociales, no es necesariamente un indicador absoluto de fortaleza emocional, ni de una personalidad determinada: esto se trata de una conducta influenciada por múltiples factores.
Tags relacionados
Queda prohibida la reproducción total o parcial del contenido de esta página, mismo que es propiedad de MILENIO DIARIO, S.A. DE C.V.; su reproducción no autorizada constituye una infracción y un delito de conformidad con las leyes aplicables.