A veces, lo que sostiene una relación no son los grandes gestos, sino los acuerdos pequeños que nadie ve. Así, el príncipe Harry acaba de compartir una de esas reglas que él y Meghan Markle se han impuesto, y que gira en torno a un número: diez días.
Además, sus palabras llegan después de que el duque de Sussex hablara con franqueza sobre su depresión, un tema que ha abordado en otras ocasiones y que ahora se conecta con la forma en que protege su vida familiar.
El príncipe Harry revela la regla que sigue con Meghan Markle para proteger su matrimonio
Recientemente, el príncipe Harry compartió un acuerdo que considera fundamental para mantener el equilibrio entre su vida profesional y su familia: no pasar más de 10 días separado de Meghan Markle y sus hijos, Archie y Lilibet.
La revelación se dio a conocer el pasado 8 de octubre de 2026, durante una MasterClass dedicada al duelo y la resiliencia.
¿En qué consiste la regla de los 10 días del príncipe Harry?
Durante la conversación, el duque de Sussex explicó que procura no permanecer más de 10 días lejos de su esposa y sus hijos, incluso cuando sus compromisos profesionales requieren viajar:
“La clave para encontrar el equilibrio entre la alegría y la felicidad es no estar más de 10 días lejos de mi esposa y mis hijos”, expresó.
Además, Harry señaló que el tiempo que comparte con su familia representa una fuente esencial de energía y felicidad y, al mismo tiempo, explicó que sus actividades sobre el terreno también contribuyen a su bienestar, por lo que busca mantener un balance entre su labor filantrópica, sus viajes y su papel como esposo y padre.
La confesión del príncipe Harry sobre su salud mental
Esta revelación formó parte de la MasterClass “Redefining Grief: Building Resilience Through Loss” (“Redefiniendo el duelo: construyendo resiliencia a través de la pérdida”), en la que Harry conversó con la neurocientífica Mary-Frances O’Connor, especialista en el estudio del duelo.
Durante la sesión, también recordó las dificultades emocionales que experimentó después de abandonar el Reino Unido y comenzar una nueva vida en Norteamérica.
Así, el príncipe relató que, durante las primeras semanas de aquella transición, atravesó un periodo de depresión y sintió que no podía funcionar sin adrenalina.
Además, la regla actual también refleja la evolución de la relación entre Harry y Meghan, ya que de acuerdo con Reality Tea, cuando todavía eran novios y mantenían una relación a distancia, procuraban verse al menos una vez cada dos semanas.
Y, con el matrimonio y la llegada de sus hijos, el acuerdo habría cambiado para adaptarse a las responsabilidades de la crianza y la dinámica familiar.
¿Ya conocías esta regla en el matrimonio de los duques de Sussex?
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