El crear un libro lleva todo un proceso, pero realizarlo con el objetivo de darle un giro de manera positiva a la mente de las personas para mejorar en sus vidas es algo que Marisa pudo conseguir.
“Estoy muy entusiasmada por este libro y me siento muy emocionada porque creo que aunque tiene pocas hojas, ofrece muchas herramientas para trabajar, además, tiene el propósito de que leas, practiques y que hagas ejercicio. El nombre Spa Para el Alma lo escogí yo porque muchas veces tal vez pensamos que ir al spa es maravilloso, ya que podemos relajarnos, y qué mejor que tener un spa de bolsillo que nos acompañe a todas partes, para que cuando estemos en un punto ciego tengamos esta oportunidad de abrir este libro y poder resetear el Windows mental y exfoliar todo el cochambre de la mente que nos impide regresar a un estado de conciencia, de apertura, de aceptación por la vida, de bienestar y de inspiración”, compartió.
Sin duda lo que se ha vivido sobre la pandemia desde el año pasado, ha afectado en diferentes formas a la gente y eso lo supo identificar la autora para sacar el lado positivo y mejorar nuestro día a día. “La pandemia ha sido un reto para todas las personas, para unos en un nivel diferente, ya sea en la parte económica, en la parte mental, en la parte de familia o pareja, no importan las circunstancias, sino cómo estamos reaccionando o respondiendo. Dejemos de vivir con los dedos en el enchufe electrocutándonos constantemente por pensamientos que nos preocupan o nos asustan, por querer visitar el futuro, por querer saber, creo que antes de la pandemia la incertidumbre era lo que es, no sucedió con la pandemia, siempre ha sido lo que es y la situación la vemos desde un lado no funcional, creemos que es algo malo o negativo y por consiguiente terrorífico, pero no, la incertidumbre es el aviso del cambio”, aseguró.
En este proyecto, Marisa también quiso explicar detalladamente el término de egotamiento, algo que afecta de manera negativa a la sociedad. “Me encantaría que pudieran salir del estado de egotamiento, que significa cuando estamos identificados con pensamientos de carencia, preocupación o ansiedad, estamos más que viviendo, sobreviviendo, estamos en un estado de cansancio al que yo llamo egotamiento puro porque le estamos creyendo a esa vocecita del miedo que no es mala, pero sí es ignorante y que busca protegernos a través de asustarnos, vivir así es muy cansado. Lo que quiero ofrecer con este libro es que nos demos cuenta que lo que más nos tiene dormidos es la mentalidad de víctima, ya que si no la erradicamos ni la transformamos, nos estamos autocondenando a vivir en un lugar en el que estamos egotados. Esta publicación te da caminos y tratamientos puntuales para irte drenando esa mentalidad de víctima y darnos un baño de confianza que es lo que a todos nos haría muy bien, confiar en cosas que no sean negativas, sino en lo amoroso”, mencionó.
Lo que la escritora quiso recalcar en esta entrevista fue la voluntad para hacer las cosas y así realizar un gran cambio depurando lo innecesario. “Para que este libro te haga un efecto, se necesita tu voluntad porque lo escribí con esa intención, compartiéndote cosas que no solo me han servido a mí, sino a muchas otras personas, pero en cualquier proceso de depuración está involucrada tu voluntad. Aquella persona que esté dispuesta a leer este libro desde un lugar de apertura y a practicar lo que propone, puede sostener un cambio en el tiempo y recibir un cambio sustancial, no nada más es de comprar el libro y leerlo, hay que practicar. Nos convertimos en expertos de aquello que practicamos y si practicas drama miedo, enojo, preocupación, rabia constante y egotamiento puro, pues vives en eso”, recalcó.
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Y lo que Gallardo también quiere con esta publicación es que el lector elimine su mentalidad de víctima en todo momento para poder avanzar en su vida. “Parte importante es honrar nuestra palabra y a veces no entendemos cómo se hace, así que hay que reconocer el poder interior que hay en cada uno de nosotros. Las expectativas son primas hermanas de la desilusión y son ideas en la cabeza que no hay forma de llegar, esto viene de las herencias e incoherencias de las que también hablo en el libro, que son las creencias que hemos pasado de generación en generación y que es cuando decimos cosas como no valgo, no puedo, no soy importante, no soy capaz; una persona que vive con un diálogo interno construido por este tipo de creencias es una persona que será más susceptible cuando entre a Instagram y vea algo que no está en su realidad física sienta toda esta conversación de me falta, no tengo, por culpa de, que es una mentalidad de víctima”, agregó.
Definitivamente la autora de este libro nos invita a utilizar los cambios, ya sean positivos o negativos, para crecer como personas e inspirarnos en lo que amamos. “Cambia la comparación por inspiración, deja de tomarte todo de forma tan personal, no le des poder a las situaciones, a las cosas o a las personas a través de tu interpretación, cuando tú dejas de darle poder, eso pierde ese impacto que estaba causando en ti. Las cosas nos invitan a la introspección, a la auto indagación y a la liberación, y a veces queremos tener la razón tanto y tanto, que perdemos la razón. La aceptación es el camino a la transformación. Lo que viene conviene aunque a veces venga en una forma no tan agradable, a veces no vemos el panorama completo, tenemos que confiar, ya que eso nos regresa la paz. A veces se nos olvida que el amor es parte de nosotros, y no hablo del amor de pareja, sino del amor por la vida”, concluyó.
Te dejamos este video del canal oficial de Marisa Gallardo en YouTube llamado Voz Con Alas y en el que la escritora nos da recomendaciones para nuestro día a día.
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