El mundo de las citas y de las relaciones románticas está en constante evolución, y las redes sociales no dejan de crear nuevas tendencias que definen la forma en como nos relacionamos. Si bien términos como ghosting o benchmarking ya forman parte del vocabulario de muchos, una nueva y controversial práctica está generando debate: el "Shrekking".
Aunque a primera vista puede sonar poco romántico, esta tendencia revela una búsqueda profunda y a menudo dolorosa por encontrar una relación que, más allá de la apariencia física, ofrezca estabilidad, lealtad y un trato respetuoso. ¿Quieres saber más acerca de este término? Quédate con nosotros, porque aquí te contamos el verdadero origen de esta tendencia y por qué ha generado controversia.
¿Qué es el Shrekking?
La moda llamada “Shrekking” ha capturado la atención de la Generación Z, y se ha vuelto viral en TikTok y otras redes sociales.
Esta consiste en salir con alguien considerado "menos atractivo" con la expectativa de que, al no sentirse tan deseado según estándares de belleza convencionales, pueda ofrecer un trato más atento y afectuoso.
Y por si te lo imaginabas, su nombre proviene del reconocido personaje Shrek, el ogro verde que, a pesar de su apariencia poco agraciada, conquista a Fiona gracias a su corazón noble y auténtico.

Origen y significado del Shrekking
El término surgió a partir de memes y videos que comparan relaciones pasadas con parejas "más atractivas" pero menos felices, frente a otras "menos atractivas" pero más fieles y amorosas.
Teniendo este contexto, la tendencia responde a la superficialidad que a menudo define las elecciones románticas, invitando a valorar primero la personalidad, la empatía y el compromiso emocional por encima del atractivo físico de una persona.
Y aunque el "Shrekking" propone un enfoque más humano en las relaciones, algunas personas ya advierten que puede reforzar estereotipos sobre la apariencia, y convertir a la persona "menos atractiva" en una especie de “plan B”.
@radioformulamty ¿Ya escuchaste del Shrekking? ???? Es la nueva tendencia de citas donde algunos deciden salir con alguien considerado “menos atractivo”… con la idea de que será más fiel, agradecido o detallista. ???? ???? El nombre viene de Shrek, y ha generado mucha polémica: Unos lo ven como priorizar el buen trato, otros como un prejuicio disfrazado. ¿Tú qué opinas? #Shrekking #Tendencia #Relaciones #Citas
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Críticas y controversias hacia el Shrekking
Los propios usuarios de redes sociales, han señalado que esta moda puede reducir a las personas a su aspecto externo, fomentando discriminación estética y cosificación.
Además, salir con alguien menos atractivo no garantiza relaciones más felices o saludables, ya que los problemas emocionales no dependen únicamente de la apariencia.
Así, el "Shrekking" ha abierto un debate sobre los factores verdaderamente importantes para sostener una relación: comunicación, respeto y compatibilidad emocional, esto sumando a que evidencia la complejidad de las relaciones contemporáneas, cuestionando así la importancia de la apariencia física, pero también invitando a pensar en cómo construir vínculos basados en la autenticidad y el afecto genuino.
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