Cada 8 de marzo, el mundo conmemora el Día Internacional de la Mujer, una fecha que suele llenarse de mensajes, marchas y reflexiones. Pero más allá de los gestos simbólicos, este día tiene raíces profundas: nació de las luchas obreras y sufragistas de inicios del siglo XX, cuando miles de mujeres salieron a las calles para exigir condiciones laborales dignas, jornadas justas y el derecho al voto.
Desde 1975, la Organización de las Naciones Unidas reconoce oficialmente esta fecha, consolidándola como un momento para visibilizar avances y recordar todo lo que aún falta por hacer. En México, hablar del 8M también implica mirar de frente uno de los problemas más urgentes: la violencia de género. Y entenderla es el primer paso para enfrentarla.
¿Qué es la violencia de género?
En términos generales, la violencia de género es cualquier acción u omisión que, basada en la desigualdad entre hombres y mujeres, provoca daño físico, psicológico, sexual, económico o patrimonial hacia las mujeres. Puede provenir de parejas, exparejas, familiares o incluso de instituciones y espacios comunitarios.
En México existe un marco legal importante para enfrentarla. Uno de los pilares es la Ley General de Acceso de las Mujeres a una Vida Libre de Violencia. Esta legislación reconoce el derecho de todas las mujeres a vivir sin violencia y establece que ya no se trata de un asunto privado, sino de una responsabilidad pública.
La ley también define distintos tipos de violencia que muchas veces pasan desapercibidos. No se trata solo de agresiones físicas. También incluye violencia psicológica, económica, patrimonial, sexual, digital, institucional, comunitaria e incluso feminicida. Todas ellas forman parte de un problema estructural que afecta a millones de mujeres.
A lo largo de los últimos años, México ha logrado avances importantes en este terreno: desde el reconocimiento constitucional del derecho a una vida libre de violencia, hasta la tipificación del feminicidio en los códigos penales y la implementación del mecanismo de Alerta de Violencia de Género. Sin embargo, conocer estas herramientas sigue siendo un reto.
¿Cómo saber si vives violencia de género?
Uno de los hallazgos más reveladores del Índice de Concientización sobre Violencia, desarrollado por Fundación Instituto Natura y Avon, es que muchas mujeres no identifican ciertas conductas como violencia, incluso cuando ya las han vivido.
El estudio muestra que 54% de las mujeres declara haber experimentado algún tipo de violencia. Sin embargo, cuando se describen situaciones específicas, la cifra sube hasta 86%. Esto significa que muchas prácticas siguen normalizadas o invisibilizadas.
La violencia psicológica es una de las más comunes y, al mismo tiempo, de las más difíciles de detectar. Puede manifestarse a través de insultos, humillaciones, control sobre la ropa o amistades, celos extremos o intentos de aislar a la persona de su familia y círculo cercano.
También existen señales claras de violencia física, como empujones, golpes o agresiones sexuales dentro de la pareja. En otros casos aparece la violencia económica, cuando una persona controla el dinero, impide trabajar o limita el acceso a recursos básicos.
Según el índice, 32% de las mujeres no identifica espontáneamente las formas de violencia que ha vivido. Y apenas 15% asegura que presentaría una denuncia en caso de sufrir una agresión.
Para Silvia Ojeda, directora de Fundación Instituto Natura México, esto evidencia una brecha preocupante: muchas personas reconocen que el problema existe, pero no necesariamente actúan frente a él.
Dónde pedir ayuda por violencia de género
Otro dato que revela el estudio es que la desinformación sigue siendo una barrera importante. La mitad de las personas encuestadas afirma no conocer ningún servicio de denuncia o apoyo para mujeres en situación de violencia.
En México existen varias líneas de ayuda disponibles. En caso de emergencia, el número 911 funciona las 24 horas y puede activar protocolos de protección inmediata. También está la Línea Mujeres, operada por la Comisión Nacional para Prevenir y Erradicar la Violencia contra las Mujeres, que brinda orientación gratuita y confidencial.
Además, hay servicios de apoyo psicológico como SAPTEL, así como fiscalías especializadas donde se pueden presentar denuncias. Algunas aplicaciones móviles también permiten localizar ayuda cercana o contactar con redes de apoyo de forma rápida.
Los refugios y albergues para mujeres en riesgo representan otra alternativa para quienes necesitan salir de un entorno violento de manera urgente. En estos espacios se brinda atención integral, acompañamiento legal y apoyo psicológico.
El Índice de Concientización sobre Violencia deja claro algo importante: la violencia no solo persiste por la agresión en sí misma, sino por la normalización, el miedo y la falta de información.
De hecho, 65% de las personas cree que muchas mujeres no buscan ayuda por temor a sufrir mayor violencia, mientras que 41% considera que denunciar “no va a llegar a nada”.
Por eso, el mensaje del 8M sigue siendo tan vigente. Los derechos de las mujeres no son concesiones; son el resultado de décadas de lucha, organización y resistencia. Conocerlos, ejercerlos y exigir que se garanticen es el primer paso para transformar la realidad. Y también para recordar que ninguna mujer debería enfrentar la violencia sola.
Coordinadora de Chic Magazine digital. Egresada de la Licenciatura en Comunicación de la FES Acatlán. Vivo de cine, los libros, videojuegos y la buena comida.
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