Elegir un método anticonceptivo hoy ya no se reduce a tomar una pastilla todos los días. En México existe una amplia variedad de opciones que se adaptan a distintos estilos de vida, necesidades y preferencias, desde métodos hormonales y dispositivos intrauterinos hasta alternativas permanentes.
Sin embargo, tener más opciones también implica informarse mejor. Para Denisse Beltrán, Directora de Marketing de DKT LATAM Norte, la anticoncepción no limita, sino que libera, y una elección responsable comienza por conocer las alternativas disponibles y contar con acompañamiento profesional.
¿Cuáles son los métodos anticonceptivos de hoy?
En México, los métodos anticonceptivos se dividen principalmente en temporales y permanentes. Entre los temporales existen varias alternativas que pueden elegirse de acuerdo con el historial médico, el estilo de vida y las preferencias de cada persona.
Hormonales combinados
Contienen estrógeno y progestágeno y actúan principalmente inhibiendo la ovulación.
- Pastillas anticonceptivas: se toman diariamente.
- Parche anticonceptivo: se coloca sobre la piel y se cambia cada semana.
- Anillo vaginal: se coloca en la vagina y se cambia mensualmente.
Hormonales solo con progestágeno
Son una alternativa para quienes no pueden o prefieren no utilizar estrógenos.
- Inyección anticonceptiva: puede aplicarse de manera mensual o trimestral.
- Implante subdérmico: una pequeña varilla colocada debajo de la piel del brazo, con una duración aproximada de 3 a 5 años.
Dispositivos intrauterinos
El DIU de cobre no contiene hormonas y puede durar hasta 10 años. Por su parte, el DIU hormonal o SIU libera progestina en pequeñas cantidades y existen opciones con diferentes duraciones.
Métodos de barrera
Aquí encontramos el condón externo y el condón interno, ambos importantes porque, además de prevenir embarazos, ayudan a reducir el riesgo de infecciones de transmisión sexual (ITS).
También existen el diafragma, el capuchón cervical y la esponja anticonceptiva, aunque son menos utilizados.
Otros métodos
Los métodos basados en el conocimiento de la fertilidad, como el ritmo, la temperatura basal y la observación del moco cervical, requieren disciplina y un conocimiento detallado del ciclo menstrual.
Para situaciones excepcionales existe la anticoncepción de emergencia, mediante levonorgestrel, acetato de ulipristal o, en determinados casos, la colocación de un DIU de cobre.
Métodos permanentes
La oclusión tubaria bilateral o salpingoclasia y la vasectomía son procedimientos pensados para quienes han decidido no tener hijos en el futuro. La vasectomía sin bisturí está disponible en algunas unidades del sector público.
En México, instituciones como IMSS e ISSSTE ofrecen distintos métodos gratuitos o de bajo costo a sus derechohabientes. En el sector privado, los precios pueden variar considerablemente: desde condones y pastillas hasta implantes o DIU hormonales de varios miles de pesos.
Errores más frecuentes al usar anticonceptivos
De acuerdo con Denisse Beltrán, uno de los errores más comunes es elegir un anticonceptivo por recomendación de amigos, familiares o redes sociales, sin comprobar si realmente es adecuado para las necesidades de quien lo utilizará.
Otro error frecuente es suspender el método ante algún efecto secundario sin consultar primero con un profesional de la salud. También se suelen abandonar las citas de seguimiento, especialmente cuando se utilizan métodos de larga duración.
Cómo evitar errores con el uso de métodos anticonceptivos
La clave está en no tomar la decisión a ciegas. Una consulta profesional permite considerar el historial médico, las necesidades personales y el estilo de vida antes de elegir.
Además, el seguimiento es parte del proceso: resolver dudas, revisar posibles efectos secundarios y comprobar que los métodos de larga duración continúen correctamente colocados puede hacer una gran diferencia.
Y hay una regla que conviene tener siempre presente: los condones son los únicos métodos anticonceptivos que también ayudan a prevenir ITS. Si existe riesgo de infección, pueden utilizarse junto con otro método para obtener una protección más completa.
¿Lo sabías?
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Coordinadora de Chic Magazine digital. Egresada de la Licenciatura en Comunicación de la FES Acatlán. Vivo de cine, los libros, videojuegos y la buena comida.
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