El regreso a clases trae consigo nuevas rutinas, metas y emociones para las familias. Entre útiles escolares, horarios y actividades extracurriculares, hay un detalle que no se puede pasar por alto: el desayuno. Después de una noche de descanso, esta primera comida es la chispa que enciende la energía de niñas y niños para aprender, jugar y crecer con entusiasmo.
Además, este año la emoción del Mundial se suma al panorama familiar. ¿Y qué mejor que apoyar a los pequeños con la energía necesaria para vivir la pasión del fútbol, divertirse y al mismo tiempo cuidar su desarrollo físico y mental?
¿Por qué el desayuno es vital para los niños?
El desayuno no es solo una comida más: es el combustible que activa cuerpo y mente después de varias horas de ayuno. Los especialistas coinciden en que un desayuno completo mejora la concentración, la memoria y hasta el desempeño escolar.
Cuando los niños hacen deporte, esta importancia se multiplica, ya que requieren energía extra para rendir en entrenamientos y partidos.
Pero no se trata únicamente de nutrición. El desayuno también es un momento que fortalece los vínculos familiares y ayuda a crear hábitos positivos que acompañarán a los pequeños toda la vida. Sentarse a la mesa, compartir un vaso de leche o platicar antes de salir de casa se convierte en un ritual que impacta tanto en la salud como en la confianza.
Como dice la nueva campaña de Choco Milk: no se trata solo de jugar como los grandes, sino de inspirar a los niños a convertirse en su mejor versión, con la energía necesaria para perseguir sus sueños dentro y fuera de la cancha.
Cómo armar un desayuno balanceado para niños
Un desayuno balanceado combina proteínas, carbohidratos, grasas saludables y, por supuesto, líquidos para hidratarse. Ejemplos sencillos pueden ser un plato de fruta fresca, un sándwich integral con proteína magra y un vaso de leche con Choco Milk, que aporta vitaminas y minerales para dar energía durante el día.
La clave está en el equilibrio: ni demasiado pesado ni muy ligero. Lo importante es que incluya nutrientes que fortalezcan huesos, músculos y la capacidad de concentración. Con estas bases, los niños estarán listos para asumir cualquier reto, ya sea en el salón de clases o en la cancha.
Este año, la marca también refuerza su compromiso al sumar como embajador al futbolista Edson Álvarez, un ejemplo de disciplina y pasión. Su historia conecta con el mensaje de la campaña #DespiertaTuLadoPantera, que busca motivar a las nuevas generaciones a soñar en grande, esforzarse y alcanzar sus metas.
Gánate un kit de Choco Milk
Y como un desayuno completo también sabe mejor con sorpresas, Chic Magazine y Choco Milk tienen un regalo especial para ti: un kit de la marca para empezar el ciclo escolar con la energía necesaria. Estos son los pasos a seguir:
- Demuestra que sigues las cuentas de Chic Magazine y Choco Milk en Facebook e Instagram.
- Responde la pregunta: ¿por qué el desayuno es vital para los niños?
- Envía screenshots al correo trivias.chicmagazine@gmail.com, junto con tu nombre completo y edad.
Recuerda: si resultas ganador, deberás recoger tu premio en las instalaciones de Milenio en la Ciudad de México.
¡Participa!
Coordinadora de Chic Magazine digital. Egresada de la Licenciatura en Comunicación de la FES Acatlán. Vivo de cine, los libros, videojuegos y la buena comida.
Queda prohibida la reproducción total o parcial del contenido de esta página, mismo que es propiedad de MILENIO DIARIO, S.A. DE C.V.; su reproducción no autorizada constituye una infracción y un delito de conformidad con las leyes aplicables.